Uno de los problemas más recurrentes para los pacientes que solicitan los servicios de nuestra consulta de psicología en La Cabrera, tienen una vinculación directa con trastornos derivados de la ansiedad.

Ante todo, debemos matizar que la ansiedad es un dispositivo de auto-defensa que se precipita cuando nos enfrentamos a circunstancias amenazantes; su objetivo pasa por mantenernos alerta para no sufrir daños. En ciertos casos, este mecanismo defensivo que representa la ansiedad produce un efecto contrario sobre el individuo. Es decir, la ansiedad puede desarticular la capacidad de reacción de una persona impidiéndole actuar de manera adecuada. En una consulta de psicología en La Cabrera como la nuestra, te informan sobre los factores más habituales que caracterizan este desequilibrio son:

1.   La existencia de una predisposición biológica que te obliga a reaccionar desproporcionadamente ante contextos de estrés. Esta predisposición también pueden incluir motivos genéticos, características de la personalidad, traumas adquiridos durante nuestro aprendizaje, etcétera.

2.   Adquieren relevancia los factores desencadenantes. Nos referimos a circunstancias que por experiencia son entendidas como un impedimento para alcanzar tu autorrealización y que restringen tus capacidades. El consumo de cualquier tipo de estimulante puede formar parte de estos factores desencadenanres.

3.   Los factores de mantenimientos. Hablamos de elementos relacionados con la capacidad para negociar nuestra propia ansiedad: el miedo al miedo, las fobias, etcétera.

La mezcla de todos estos factores, y su mantenimiento prolongado en el tiempo, inducen problemáticas de ansiedad. Entonces, cuando creas ser consciente de todo ello, deberás cotejar la posibilidad de solicitar la ayuda de un profesional que te ofrezca el tratamiento propicio.

En Psicología Norte Madrid te invitamos a que pases por nuestro consultorio. Allí podrás encontrar un ambiente de confianza donde hablar sobre tus problemas. Encontraremos la mejor solución para tu caso garantizando unos resultados eficaces.